Położenie: Niżne Tatry (północ) – zachodnia część.

Skala trudności: Średnio trudna i męcząca trasa na pół dnia, ze stosunkowo stromymi podejściami i zejściami. Na wyraźnym szlaku orientacja bez utrudnień.

Punkt wypadowy: Iľanovo, przystanek SAD, parking.
Punkt docelowy: Závažná Poruba, przystanek SAD, parking.
Razem: 4 ¼ godz.   Różnica wzniesień: 915 m.

Czas przejścia: Iľanovo – Bodová  ¾ godz. – Predná Poludnica 1 ¼ godz. – Poludnica ¼ godz. – Predná Poludnica ¼ godz. – Rakytovica ¾ godz. – Opalisko ¾ godz. – Závažná Poruba ¼ godz.

Szlak jest dostępny przez cały rok.
Trasa podstawowa: Wędrówkę zaczynamy spod cmentarza na górnym końcu miejscowości Ilanowo (Iľanovo – 653 m n.p.m.). Drogą obok gospodarstwa rolnego i terenów narciarskich idziemy na rozdroże w Dolinie Ilanowskiej (Iľanovská dolina – 650 m n.p.m.). Tutaj skręcimy w lewo. Za niebieskimi znakami (2709) podchodzimy na stok Wapiennej (Vápenna – 792 m n.p.m.). Szlak biegnie stokiem bocznej doliny przez las na polanę Bodová (955 m n.p.m.). Na górnym końcu polany ponownie wchodzimy w las i pokonujemy północno-zachodni grzbiet Przedniej Południcy. Formy skalne wokół szlaku wzbogacają jego atrakcyjne otoczenie. Bardziej strome odcinki szlak pokonuje dzięki serpentynom a przez stromy próg prowadzi metalowa drabinka. Nagrodą za uciążliwą wspinaczkę jest piękny widok na Liptów z Przedniej Południcy (Predná Poludnica – 1 491 m n.p.m.). Chcąc podziwiać jeszcze wspanialszy widok, musimy wyjść nieco wyżej, na Południcę (Poludnica – 1 549 m n.p.m.). Prawie tysiącmetrowa różnica wysokości pomiędzy Południcą a lustrem wody Jeziora Liptowskiego (Liptovská Mara) sprawia wrażenie, jakbyśmy na tzw. „Morze Liptowskie“ spoglądali z lotu ptaka. Z wyższej Południcy widać także grzbiet główny Niżnych Tatr z Dziumbirem. Po powrocie na rozdroże na Przedniej Południcy, skręcimy w prawo na żółty szlak (8623). Ścieżka skalistą granią schodzi stromo na polanę Rakitowica (Rakytovica – 1 070 m n.p.m.). Na rozdrożu na górnym skraju polany pozostaniemy na żółtym szlaku, który prawym skrajem łąki obniża się w kierunku Doliny Suchej. Schodząc stromą doliną, dotrzemy do ośrodka rekreacyjnego Opalisko (690 m n.p.m.). W wylocie Doliny Suchej, w lewo obchodzimy hotele „Bohunice“ i „Tatrín“. W dolnym, szerokim obniżeniu, przechodzimy obok schroniska „Opalisko“. Nad schroniskiem widać narciarską trasę zjazdową, która z uwagi na swój spadek, należy do najtrudniejszych na Słowacji. Do miejscowości Zaważna Poruba (Závažná Poruba – 634 m n.p.m.) dotrzemy łagodnie obniżającą się bitą drogą.