Zasady bezpiecznego poruszania się w górach:

1. Zanim wyruszysz w góry zastanów się, czy posiadasz dostateczne doświadczenie. Pred wyjściem poddaj ocenie stan zdrowia i siły, swoje i towarzyszy, a w szczególności dzieci.
2. Przygotuj wcześniej dokładny plan wycieczki. Najlepiej udają się improwizacje dobrze przygotowane. Poczytaj przewodniki, mapy, skorzystaj z usług informacji turystycznej 
3. W górach często i szybko zmieniają się warunki atmosferyczne, niezbędna jest odzież chroniąca przed zlą pogodą i zimnem oraz mocne, wysokie butyna profilowanej podeszwie. 
4. Wychodząc na wycieczkę, pozostaw w domu, w schronisku czy u znajomychwiadomość o celu i trasie wycieczki oraz godzinie powrotu.
5. Szybkość poruszania się, dostosuj do możliwości najmniej sprawnego uczestnika wycieczki.
6. Uważaj na każdy krok - wypadki zdarzają się także w łatwym terenie. Szczególnej zwłaszcza ostrożności wymagają trudniejsze partie trasy.Nie zbaczaj ze znakowanego szlaku - jest on zwykle poprowadzony optymalnie zarówno pod względem bezpieczeństwa jak i wysiłku na pokonanie trasy. 
7.  Nie strącaj kamieni, gdyż narażasz innych turystów na poważne niebezpieczeństwo. Miejsce zagrożone przez spadające kamienie przechodż szybko i uważnie. 
8.  Decyzja zawrócenia z drogi to nie hańba, lecz głos rozsądku. Nie wstydż się zawrócenia, gdy załamie się pogoda, nadejdzie mgła lub trasa okaże się zbyt trudna.
9.  Szanuj przyrodę, nie hałasuj, jest to niekulturalne. Dbaj o czystość i porządek w górach. Usuwając śmieci dajesz dowód swojej kultury.
10. Jeżeli mimo ostrożności zdarzy się wypadek - przede wszystkim zachowaj spokój. Poszkodowanego ułoż w bezpiecznej pozycji, w widocznym miejscu i pod opieką. Przyjętymi w górach sygnałami wezwij na pomoc GOPR lub TOPR.